aboutus
I’m a paragraph. Double click here or click Edit Text to add some text of your own or to change the font. Tell your visitors a bit about your services.
שלום, שמי אשרת ואני דיאטנית קלינית ומטפלת רגשית באכילה. אני מלמדת נשים לווסת אכילה שמנוהלת מתוך דחפים או להרגעה עצמית כדי להפחית את הסבל מהאכילה ומהמשקל. עוסקת במקצוע בהנאה ומסירות למעלה מ20 שנים. ליוויתי מאות נשים בתהליכי שינוי. לכל אחת יש את הסיפור שלה, אבל יש קווים משותפים לכל מי שמנהלת מערכת יחסים מקולקלת עם האוכל ועם הגוף. מרבית הדיאטות מנסות להניע אותנו באמצעות שנאה עצמית ומגבלות נוקשות. זה עובד לתקופה מוגבלת. מנסיוני המקצועי והאישי, מערכת יחסים טובה היא קודם כל תקשורת מלאת רוך וחום והבנה. מערכת כזו מאפשרת לך להקשיב לצרכים שלך, אלו שרגילים לא להישמע. אלו שדורשים מענה דרך האוכל. כשנלמד להקשיב להם, נוכל למלא את הצרכים בדרכים שונות מאשר אכילה. אז תיפתח לנו דרך רכה לירידה במשקל. אז זה יהיה נטול סבל. יהיה מלא בשמחה ובאהבה עצמית. אז זה ירצה להישאר.