הבטחות לשנה חדשה

ההבטחות האלו... רק מעצבנות אותי. אני יודעת שרוב מה שאנחנו מבטיחים לעצמנו בתחילת שנה, סביר להניח שלא נגשים בסופו של דבר. כבר מזמן הפסקתי להבטיח. אני עדיין מוכנה להשתדל. המשפט הזה גורם לי לפעמים לתחושת עליבות. מה אני, ילדה קטנה? מה זה "להשתדל"?

זה לא בעצם כיבוס מילים ל"אני לא מתכוונת לעשות כלום"?

אז אני משתדלת שאלו לא תהיינה מילים מכובסות. יש לי כבר מספיק כביסה על הראש גם ככה. אני הכי רוצה שלמילה "השתדלות" יהיה מקום. מקום שמראה שיש לי כוונה מלאה, רצון ברור, שאיפה וחלום. אני מוכנה לעשות כל מאמץ מבחינתי כדי להגשים אותו. מוכנה לעשות, אבל עם זאת ערה לכך שהכוחות שלי מוגבלים. שאני לא טובה בלדחוק את עצמי. שאני לא רוצה לדחוק את עצמי. שאני יצור עדין. ש"כבר מספיק דחקו אותי בחיים האלה...".

שאני בוחרת לעשות הכל בסבלנות, במתינות, מתוך הקשבה לגבולות שלי כי אף אחד לא יכול להקשיב להם חוץ ממני. אף אחד לא יודע מהם, כמוני. אפילו אני לא תמיד יודעת, ולכן אני צריכה להיות מאוד מאוד בשקט כדי שאוכל לשמוע אותם. לעשות רק כשאני מרגישה מספיק חזקה ומוכנה. הזמנים האלו מגיעים. לפעמים לאט ובקטנה ולפעמים במשך ימים ארוכים אני מרגישה עם כוחות. אני שמחה כשאני מגלה בי כוחות. זה אומר שיש לי כאלו. וגם כשהם נחלשים ואומרים לי לחכות להם בסבלנות, אני בוחרת להקשיב.

זה מאוד לא מתאים למאה ה21. כולם דורשים מצויינות, שאפתנות, תוכנית שנתית, הצלחה ומדדים. טוב, נו, כבר לפני מאה שנה הבנתי שאני שייכת כנראה למאה אחרת... קשה לא להיות כמו כולם. קל מאוד להיכנס לשבלול של תחושת כשלון, ויתור עצמי וחדלון. כמה אנרגיה אני משקיעה כדי לא להיכנס לשם...

אז בשנה הזו אני רק מקווה (משתדלת) לאפשר לעצמי לא להיות דחוקה. לא להימדד ע"י עצמי, לא לקבוע לעצמי פרמטרים, לא להשוות את עצמי לעצמי ולאחרים. רק להיות. סלחנית ורחומה, סבלנית ומכילה. להיות אמא טובה של עצמי. להביט מסביבי טוב טוב ולקחת את כל מה שעושה לי נעים. לנקות את מה שלא. לתת ככל יכולתי מבלי לוותר על עצמי. להיות טובה לי ולסביבה. לקבל את זה שלפעמים אני די קלפטע.

והכי הכי - להשתדל לא להצמיח עור קשה על כל הכוויות. לחיות ולהרגיש. לקבל את העובדה שהעור שלי דק, הכל יוצא ונכנס בקלות וזה לא תמיד טוב לי. אבל - זו אני. זה חלק ממני.

להמשיך ללמוד את עצמי ואת העולם. להשלים עם האי שלמות.

ואפילו לאהוב את עצמי.

גם אם לרגעים.

#מוטיבציה #שינויחשיבה #אכילהרגשית #דימויגוף #דיאטה